Mengenal Mindful Living
Terlalu banyak overthinking dan tuntutan kehidupan yang serba cepat dapat membuat seseorang merasa stres, akibat kelelahan dan tertekan secara fisik dan mental. Sehingga kondisi tersebut dapat membuat seseorang sering mengeluh, karena kurang merasa puas dengan kehidupan yang sedang dijalaninya. Pengertian Mindful Living Mindful living merupakan salah satu cara hidup yang lebih menekankan ketenangan dan kesadaran … Baca Selengkapnya