Cara Menjaga kesehatan Mental

Menjaga kesehatan mental untuk ketenangan dan kedamaian jiwa sangat penting untuk dilakukan, namun faktanya ada beberapa orang yang kurang mementingkan dan memperhatikan kesehatan mentalnya dengan baik. Sehingga rawan terkena masalah gangguan kesehatan mental. Ada banyak penyebab yang bisa menggangu kesehatan mental seseorang. Misalnya karena faktor psikologis dan faktor lingkungan, jika sudah terjadi gangguan kesehatan mental … Baca Selengkapnya