Sabaysa

Lebih Dekat Dengan Ilmu

Juli 30, 2026

Resep Tumis Kangkung Terasi, Tetap Hijau dan Tidak Pahit

Tumis kangkung terasi merupakan salah satu menu rumahan yang sederhana, murah, dan mudah dibuat. Meskipun bahan utamanya sangat sederhana, tumis kangkung bisa menjadi hidangan yang sangat menggugah selera ketika dimasak dengan bumbu yang tepat.

Aroma khas terasi yang dipadukan dengan bawang putih, bawang merah, dan cabai membuat tumis kangkung memiliki cita rasa gurih dan harum. Kangkung yang dimasak dengan cepat juga tetap terasa renyah dan tidak terlalu layu.

Salah satu tantangan saat membuat tumis kangkung adalah mempertahankan warna hijaunya agar tetap terlihat segar. Selain itu, beberapa orang juga mengalami kangkung yang terasa pahit atau terlalu lembek setelah dimasak.

Sebenarnya, membuat tumis kangkung yang tetap hijau dan lezat tidak sulit. Kuncinya adalah menggunakan kangkung yang segar, mencucinya dengan benar, menggunakan api yang cukup besar, dan tidak memasaknya terlalu lama.

Pada resep ini, kangkung ditumis dengan bumbu terasi sederhana yang terdiri dari bawang merah, bawang putih, cabai, dan sedikit terasi. Bumbu tersebut menghasilkan aroma yang harum dan rasa gurih yang cocok disantap bersama nasi putih hangat.

Berikut resep tumis kangkung terasi yang bisa Anda coba di rumah.

Bahan-Bahan Tumis Kangkung Terasi

Untuk sekitar 3–4 porsi, siapkan:

  • 2 ikat kangkung segar
  • 4 siung bawang putih
  • 5 butir bawang merah
  • 5–10 buah cabai rawit merah
  • 2 buah cabai merah keriting
  • 1/2 sendok teh terasi matang
  • 1/2 buah tomat
  • 1 sendok makan saus tiram
  • 1/2 sendok teh garam
  • 1/2 sendok teh gula pasir
  • 1/2 sendok teh kaldu bubuk, opsional
  • 50 ml air
  • 3 sendok makan minyak goreng

Jumlah cabai bisa disesuaikan dengan selera.

Jika ingin rasa yang lebih pedas, tambahkan cabai rawit. Jika ingin rasa yang lebih ringan, jumlah cabai dapat dikurangi.

Cara Memilih Kangkung yang Segar

Kualitas kangkung sangat menentukan hasil akhir tumisan.

Pilih kangkung yang memiliki daun berwarna hijau segar dan tidak layu.

Batangnya harus terlihat kokoh dan tidak terlalu lembek.

Hindari kangkung yang daunnya sudah menguning atau memiliki banyak bagian yang rusak.

Kangkung yang masih segar akan menghasilkan tekstur yang lebih renyah setelah dimasak.

Jika membeli kangkung pada pagi hari, biasanya kondisinya masih lebih segar.

Cara Membersihkan Kangkung

Potong bagian akar atau pangkal batang kangkung.

Pisahkan bagian daun dan batang yang terlalu keras.

Potong kangkung menjadi beberapa bagian sesuai selera.

Masukkan ke dalam wadah berisi air bersih.

Cuci beberapa kali hingga tidak ada tanah atau kotoran yang menempel.

Perhatikan bagian batang karena terkadang masih terdapat pasir atau tanah di dalamnya.

Setelah bersih, tiriskan kangkung hingga airnya berkurang.

Jangan merendam kangkung terlalu lama karena dapat membuat teksturnya kurang segar.

Bahan Bumbu Tumis Kangkung Terasi

Bumbu utama dalam resep ini adalah:

  • Bawang merah
  • Bawang putih
  • Cabai rawit
  • Cabai merah
  • Terasi
  • Tomat

Bawang merah memberikan rasa gurih dan aroma manis alami.

Bawang putih memberikan aroma yang lebih kuat.

Cabai memberikan rasa pedas sekaligus warna yang menarik.

Terasi menjadi bahan penting yang memberikan aroma khas pada tumis kangkung.

Sementara itu, tomat memberikan sedikit rasa segar dan asam yang membantu menyeimbangkan rasa bumbu.

Cara Menyiapkan Terasi

Gunakan terasi secukupnya.

Jika menggunakan terasi mentah, sebaiknya bakar atau sangrai terlebih dahulu sebentar.

Proses ini dapat membantu mengeluarkan aroma khas terasi.

Jangan menggunakan terlalu banyak terasi karena aromanya cukup kuat.

Untuk dua ikat kangkung, sekitar setengah sendok teh terasi sudah cukup untuk memberikan aroma dan rasa yang khas.

Cara Membuat Bumbu Tumis Kangkung Terasi

Haluskan bawang merah, bawang putih, cabai rawit, cabai merah, dan terasi.

Anda bisa menghaluskan bumbu menggunakan ulekan atau blender.

Jika menggunakan ulekan, bumbu biasanya memiliki tekstur yang lebih kasar dan memberikan sensasi berbeda saat dimakan.

Jika ingin praktis, gunakan blender.

Namun, jangan menambahkan terlalu banyak air ketika menghaluskan bumbu.

Sisihkan bumbu yang sudah halus.

Cara Menumis Kangkung Terasi

1. Panaskan Wajan

Gunakan wajan yang cukup besar agar kangkung tidak terlalu penuh.

Panaskan wajan menggunakan api sedang hingga besar.

Pastikan wajan sudah cukup panas sebelum memasukkan minyak.

2. Tumis Bumbu

Tuangkan minyak goreng.

Masukkan bumbu yang sudah dihaluskan.

Tumis sambil terus diaduk hingga bumbu harum dan matang.

Masukkan tomat yang sudah dipotong-potong.

Aduk kembali.

Tumis hingga tomat mulai layu dan bumbu terlihat matang.

3. Tambahkan Saus Tiram

Masukkan saus tiram, garam, gula, dan kaldu bubuk jika digunakan.

Aduk hingga semua bumbu tercampur.

Tambahkan sedikit air.

Jangan terlalu banyak menggunakan air karena kangkung juga akan mengeluarkan air ketika dimasak.

4. Masukkan Batang Kangkung

Jika batang kangkung cukup besar atau tebal, masukkan bagian batang terlebih dahulu.

Tumis selama beberapa saat agar batang mulai lunak.

Langkah ini membantu membuat batang dan daun matang secara lebih merata.

5. Masukkan Daun Kangkung

Masukkan daun kangkung.

Aduk cepat menggunakan api cukup besar.

Jangan menutup wajan terlalu lama.

Tumis kangkung selama beberapa menit saja hingga daun mulai layu tetapi warnanya masih terlihat hijau.

6. Koreksi Rasa

Cicipi sedikit kuah atau bumbu.

Jika kurang asin, tambahkan sedikit garam.

Jika ingin rasa lebih gurih, tambahkan sedikit saus tiram.

Jika ingin lebih pedas, Anda bisa menambahkan irisan cabai.

Setelah rasanya sesuai, segera matikan api.

7. Sajikan

Pindahkan tumis kangkung ke piring saji.

Sajikan segera bersama nasi putih hangat.

Tumis kangkung paling nikmat disantap selagi hangat.

Rahasia Kangkung Tetap Hijau

Salah satu kunci utama membuat tumis kangkung tetap hijau adalah menggunakan api yang cukup besar.

Wajan yang panas membantu kangkung matang dengan cepat.

Jangan memasak kangkung menggunakan api kecil dalam waktu lama karena dapat membuat daun berubah warna menjadi kusam dan terlalu layu.

Selain itu, jangan terlalu banyak menambahkan air.

Air yang terlalu banyak dapat membuat proses memasak menjadi lebih lama.

Masukkan kangkung setelah bumbu benar-benar matang.

Setelah kangkung masuk, aduk dengan cepat dan segera angkat ketika sudah matang.

Cara Agar Kangkung Tidak Pahit

Kangkung segar umumnya memiliki rasa yang ringan dan tidak terlalu pahit.

Namun, rasa pahit dapat muncul karena kualitas kangkung atau proses penyimpanan yang kurang baik.

Pilih kangkung yang masih segar dan tidak terlalu tua.

Jangan menggunakan kangkung yang sudah menguning atau layu.

Cuci hingga bersih sebelum dimasak.

Anda juga bisa menambahkan sedikit gula pasir ke dalam bumbu.

Gula tidak akan membuat tumisan menjadi manis, tetapi dapat membantu menyeimbangkan rasa gurih dan pedas dari bumbu.

Penggunaan tomat juga dapat memberikan rasa segar yang membantu membuat cita rasa tumisan lebih seimbang.

Apakah Kangkung Perlu Direbus Terlebih Dahulu?

Untuk resep tumis kangkung, kangkung tidak perlu direbus terlebih dahulu.

Kangkung bisa langsung ditumis setelah dicuci dan ditiriskan.

Merebus kangkung terlebih dahulu justru dapat membuat teksturnya lebih cepat lembek.

Selain itu, proses memasak yang terlalu panjang dapat membuat warna hijau kangkung menjadi kurang menarik.

Langsung menumis kangkung menggunakan wajan panas akan membantu mempertahankan tekstur dan warnanya.

Tips Agar Tumis Kangkung Tidak Berair

Tumis kangkung yang terlalu berair biasanya disebabkan oleh beberapa hal.

Salah satunya adalah kangkung yang masih terlalu basah setelah dicuci.

Setelah mencuci kangkung, tiriskan dengan baik.

Jangan memasukkan terlalu banyak air ke dalam wajan.

Kangkung sendiri mengandung cukup banyak air dan akan mengeluarkan cairan ketika terkena panas.

Gunakan wajan yang cukup besar agar panas dapat tersebar dengan baik.

Masak menggunakan api yang cukup besar agar air lebih cepat menguap.

Tips Agar Tumis Kangkung Tidak Terlalu Lembek

Jangan memasak kangkung terlalu lama.

Begitu daun mulai layu dan batang sudah cukup matang, segera matikan api.

Jika Anda menyukai tekstur yang lebih renyah, masukkan batang kangkung terlebih dahulu.

Setelah batang mulai lunak, baru masukkan bagian daun.

Dengan cara ini, batang dan daun bisa matang dengan tingkat kematangan yang lebih seimbang.

Tumis Kangkung Terasi Pedas

Jika menyukai makanan pedas, Anda bisa membuat versi yang lebih pedas.

Gunakan lebih banyak cabai rawit merah.

Anda juga bisa menambahkan irisan cabai rawit pada tahap akhir memasak.

Cara ini memberikan aroma cabai yang lebih segar dan sensasi pedas yang lebih kuat.

Jika ingin rasa pedas yang lebih kompleks, gunakan kombinasi cabai rawit dan cabai merah keriting.

Tumis Kangkung Terasi Bawang Putih

Jika Anda menyukai aroma bawang putih, tambahkan dua hingga tiga siung bawang putih ekstra.

Cincang bawang putih kemudian tumis bersama bumbu.

Aroma bawang putih akan semakin kuat dan membuat tumisan menjadi lebih harum.

Versi ini cocok bagi Anda yang menyukai rasa gurih dengan aroma bawang putih yang dominan.

Tumis Kangkung Terasi dengan Udang

Jika ingin menambahkan protein, Anda bisa memasukkan udang ke dalam tumisan.

Gunakan udang yang sudah dibersihkan.

Tumis udang terlebih dahulu hingga berubah warna.

Setelah itu, masukkan bumbu dan lanjutkan proses memasak seperti biasa.

Tambahan udang akan memberikan rasa gurih alami yang semakin memperkaya tumis kangkung.

Namun, jika ingin resep yang benar-benar sederhana, kangkung terasi tanpa tambahan bahan lain juga sudah sangat lezat.

Tumis Kangkung Terasi dengan Teri

Teri goreng juga cocok dipadukan dengan tumis kangkung.

Goreng teri terlebih dahulu hingga renyah.

Setelah tumis kangkung matang, taburkan teri goreng di atasnya.

Teri memberikan rasa asin dan gurih sekaligus tekstur renyah yang menarik.

Jika menggunakan teri yang cukup asin, kurangi jumlah garam dalam bumbu agar rasa tidak terlalu asin.

Pelengkap Tumis Kangkung Terasi

Tumis kangkung terasi cocok disajikan dengan berbagai macam lauk.

Beberapa pilihan yang bisa Anda coba:

  • Telur dadar
  • Telur ceplok
  • Ayam goreng
  • Ikan goreng
  • Ikan bakar
  • Tempe goreng
  • Tahu goreng
  • Udang goreng
  • Kerupuk

Sajikan bersama nasi putih hangat untuk mendapatkan menu makan sederhana yang lengkap.

Sambal yang Cocok untuk Tumis Kangkung

Jika ingin rasa pedas yang lebih kuat, Anda bisa menambahkan sambal.

Beberapa sambal yang cocok antara lain:

  • Sambal terasi
  • Sambal bawang
  • Sambal tomat
  • Sambal kecap
  • Sambal matah

Namun, karena tumis kangkung sudah menggunakan terasi dan cabai, Anda bisa menyesuaikan sambal agar rasanya tidak terlalu kuat.

Cara Menyimpan Sisa Tumis Kangkung

Tumis kangkung paling baik disantap segera setelah dimasak.

Jika masih ada sisa, biarkan suhunya turun terlebih dahulu.

Masukkan ke dalam wadah tertutup dan simpan di dalam lemari pendingin.

Saat akan dimakan kembali, panaskan secukupnya.

Namun, untuk mendapatkan tekstur dan rasa terbaik, sebaiknya tumis kangkung dikonsumsi segera setelah dimasak.

Kesalahan yang Sering Terjadi Saat Memasak Kangkung

1. Menggunakan Kangkung yang Sudah Tidak Segar

Kangkung yang layu atau sudah menguning dapat menghasilkan rasa dan tekstur yang kurang baik.

2. Memasak Terlalu Lama

Memasak terlalu lama membuat kangkung kehilangan tekstur renyah dan warnanya menjadi kusam.

3. Menggunakan Terlalu Banyak Air

Air yang berlebihan membuat tumisan menjadi terlalu berkuah dan bumbu terasa lebih encer.

4. Memasukkan Daun dan Batang Bersamaan

Jika batang cukup besar, bagian batang membutuhkan waktu lebih lama untuk matang.

Sebaiknya masukkan batang terlebih dahulu.

5. Menggunakan Api Terlalu Kecil

Api kecil membuat proses memasak lebih lama dan dapat membuat kangkung menjadi terlalu layu.

6. Terlalu Banyak Terasi

Terasi memiliki aroma yang kuat.

Gunakan secukupnya agar rasanya tetap seimbang.

7. Tidak Segera Menyajikan

Tumis kangkung yang dibiarkan terlalu lama dapat berubah warna dan teksturnya.

Sebaiknya sajikan segera setelah matang.

FAQ Resep Tumis Kangkung Terasi

Mengapa tumis kangkung saya berubah warna menjadi hitam?

Hal ini bisa terjadi karena kangkung dimasak terlalu lama atau menggunakan panas yang kurang sesuai. Masak dengan cepat menggunakan wajan panas.

Bagaimana agar kangkung tetap hijau?

Gunakan kangkung segar, wajan yang panas, api cukup besar, dan masak dalam waktu singkat.

Apakah kangkung harus direbus sebelum ditumis?

Tidak perlu. Kangkung dapat langsung ditumis setelah dicuci dan ditiriskan.

Bagaimana agar tumis kangkung tidak pahit?

Gunakan kangkung yang masih segar dan tidak terlalu tua. Tambahkan sedikit gula untuk menyeimbangkan rasa.

Mengapa tumis kangkung terlalu berair?

Kemungkinan kangkung masih terlalu basah atau terlalu banyak air yang ditambahkan. Tiriskan kangkung dan gunakan air secukupnya.

Berapa lama kangkung harus dimasak?

Kangkung tidak membutuhkan waktu lama. Setelah daun mulai layu dan batang cukup matang, segera matikan api.

Apakah terasi harus dibakar terlebih dahulu?

Tidak wajib, tetapi menyangrai atau membakar terasi sebentar dapat membuat aromanya lebih harum.

Apakah bisa menggunakan kangkung air?

Bisa. Kangkung air dapat digunakan untuk membuat tumis kangkung.

Apakah bisa menambahkan udang?

Bisa. Udang dapat ditumis terlebih dahulu sebelum bumbu dan kangkung dimasukkan.

Apakah tumis kangkung cocok dimakan dengan nasi?

Sangat cocok. Tumis kangkung terasi paling nikmat disajikan bersama nasi putih hangat dan lauk favorit.

Kesimpulan

Resep tumis kangkung terasi merupakan salah satu menu rumahan yang praktis, sederhana, dan mudah dibuat.

Kombinasi kangkung segar dengan bawang merah, bawang putih, cabai, dan terasi menghasilkan hidangan dengan rasa gurih dan aroma yang khas.

Kunci agar tumis kangkung tetap hijau adalah menggunakan kangkung yang segar, memastikan kangkung sudah ditiriskan dengan baik, menggunakan wajan yang panas, dan memasaknya dalam waktu singkat.

Jika ingin tekstur yang lebih renyah, masukkan batang kangkung terlebih dahulu sebelum daun.

Hindari memasak terlalu lama dan jangan menggunakan terlalu banyak air agar tumisan tidak menjadi lembek atau berair.

Tumis kangkung terasi paling nikmat disantap selagi hangat bersama nasi putih dan lauk favorit seperti telur, ayam goreng, ikan, tahu, atau tempe.

Dengan bahan yang sederhana dan proses memasak yang cepat, Anda bisa menyajikan tumis kangkung yang harum, gurih, tetap hijau, dan tidak pahit untuk keluarga di rumah.

Selamat mencoba resep tumis kangkung terasi ini dan nikmati bersama nasi hangat.

Wartawan: Sabaysa, Editor: Sabaysa